by Kevin |
Last Updated: April 20, 2020 A 73 éves brit Rajinder Singh ugrókötelezős videóival inspirálja idős társait, hogy a kijárási korlátozások közepette is maradjanak aktívak. A férfi szerint az ugrókötelezés 5-6 kilométernyi futással ér fel, ráadásul az ugrálás
- egészséges, ami
- boldoggá teszi, ráadásul közben
- semmi másra nem gondol.
Az ugráló szikh nem csak ugrál, Youtube csatornáján láthatjuk, ahogy a kiskertben szaladgál, fekvőtámaszozik, vagy éppen egy locsolókannával szériázik bicepszre.